Вы попали на сайт, который познакомит вас с 12 этапами Пути героя необходимыми для совершения значимых изменений в жизни. Ниже изложены практики по работе с первым этапом "Обычная реальность".

Задача этапа "Обычная реальность" превратить вашу текущую реальность в то, что дает энергию для движения вперед, в то, что дает опору, силу, стимул двигаться дальше.

1. КОРОБКА РЕАЛЬНОСТИ: определите ПЛЮС и МИНУС своей обычной реальности по методике, которая описана во вводном видео. Смысл этой практики в том, чтобы увидеть те внутренние полюса силы, которые в ней содержатся. Что дает вам энергию? Что ее забирает? Особенно хороший результат получается если сначала проделать упражнение самостоятельно, а потом поделиться им партнером, другом, коллегой.

2. МОЕ МЕСТО: совершите прогулку в то место вашего города, которое больше всего напоминает вам текущий период вашей жизни со всеми его плюсами и минусами, заботами и восторгами. Что в этом месте привлекает ваше внимание? Как выражена энергия плюса? Как выражена энергия минуса? Какие предметы, люди, ситуации, происходящие в этом месте напоминают вам свет и тьму вашей текущей реальности? Какое ощущение вам дает посещение этого места? Каков ваш вывод по итогу этого визита? Что хочется? Что интересно? Куда направляется поток ваших мыслей?

3. МОЙ СОН: отправляясь спать сегодня ночью положите блокнот и ручку рядом с кроватью и попросите своего "мастера сновидений" дать вам сон про потенциал, силу и ограничения вашей обычной реальности. Проснувшись поймайте свой сон "за хвост" и запишите все, что сможете вспомнить. Это получится лучше, если блокнот и ручка будут лежать рядом с кроватью, так чтобы вам не пришлось сильно двигаться, когда будете их брать. Какие самые яркие образы пришли во сне? О чем говорит ваш сон? Что он может рассказать про полюса, присутствующие в вашей обычной реальности?

4. ДЕРЕВО РЕАЛЬНОСТИ: нарисуйте "дерево своей текущей реальности" как рассказывается в видео. Найдите как проявлены полюса реальности в этом дереве. Что вас вдохновляет и радует? Что напрягает, беспокоит, вызывает сомнения? Лучше всего обсудить это дерево с кем-то, кто поддерживает вас в вашем путешествии, кто является вашим союзником. Идеальный вариант если вы оба нарисуете деревья и сможете обменяться впечатлениями.

5. ФОТОСЕССИЯ РЕАЛЬНОСТИ: сделайте 10 снимков того, что выражает светлую, ресурсную сторону вашей обычной реальности. И сделайте другие 10 снимков, которые выразят теневую сторону вашей реальности, расскажут о том, что забирает вашу энергию. Просмотрите эти фотографии. Что вы в ни видите? Какие выводы можете сделать? В чем красота и сила вашей реальности и в чем ее слабость и ограниченность?