На этом сайте вы познакомитесь с двенадцатью этапами Пути героя – цикла проживания значимых изменений в жизни. Ниже изложены практики по работе с четвёртым этапом "Порог".

Задача этапа "Порог" в том, чтобы понять, в чем ваш порог, увидеть, какое конкретное действие, какой шаг будет преодолением порога. И в том, чтобы увидеть своего "привратника" - ту силу, которая останавливает вас, тормозит, пугает, преграждает вам дорогу через порог.

1. МОЙ ПОРОГ: очень конкретно и точно опишите, что будет являться для вас преодолением порога. Какой шаг будет значить, что я вышел в путь согласно своему намерению? Что я пошел вперед, я принял на себя риск, я взял на себя задачу двигаться дальше? Какое конкретное действие будет значить, что вы преодолели порог? Что изменится в реальном мире, когда вы сделаете этот шаг?

2. МОЙ ПРИВРАТНИК: опишите силу, которая преграждает вам путь. То, что не дает двигаться вперед. Нарисуйте своего привратника. Как он выглядит? На что он похож? Представьте себе его фигуру в красках и в деталях? Что он вам говорит? Чем пугает? Чем угрожает? Как он вас убаюкивает? Как уговаривает отложить все до лучших времен и не двигаться дальше? Какие аргументы он приводит? Запишите эти аргументы.

3. МУДРОСТЬ ПРИВРАТНИКА: что ценного в том, что говорит ваш привратник? Как его слова помогают вам подготовиться к путешествию? Что в них можно взять на вооружение? Если вы посмотрите внимательно то, возможно увидите, что та самая сила, которая вас останавливает и пугает, несет в себе здравое зерно. Она дает вам поддержку. Напишите, что вы должны сделать, что учесть, чтобы претворить дельные советы привратника в жизнь и на достаточном уровне застраховать свои риски. Как перевести свои страхи в план действий, который поможет пересечь порог?

4. "Я ТЕБЯ ВИЖУ И ИДУ": бывает и другая ситуация - все риски известны и продуманы 100 раз. Все понятно. Но вы не двигаетесь. А нужн просто взять и сделать. Решиться и пойти. Тогда ваш вызов на эти выходные в том, чтобы начать двигаться. Никто не может вас заставить. Именно вы должны принять решение перешагнуть порог. Искренне и из глубины. Если вы готовы - совершите ритуальный переход порога на этих выходных. Сделайте действие, которое для вас будет символизировать шаг через порог.

5. ПОРОГИ ИЗ ПРОШЛОГО: вспомните пороги изменений, которые вам уже приходилось преодолевать в прошлом. Что вам помогало их проходить? Как вы это делали? Какой Ваш способ прохождения порогов? Как этот опыт может помочь вам сегодня? Обсудите этот опыт с тем, кто может дать вам поддержку.